青汁で美肌を作る

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青汁で美肌を作る記事一覧

 

女性にとって気になる美容と便秘。便秘なんて大変ですよね、毎朝格闘ですよ。しかもたいがい負けてしまって、その格闘に勝利するのは週に1度だったりします。便秘になると、こころなしか肌まで荒れているような気がしますよね。便秘の一番の原因は野菜不足。野菜不足になると、栄養が不足し、代謝が悪化して便秘になります。便秘になるということは、うまく排泄できないので、身体に老廃物が溜まってしまう。その溜まった老廃物が...

 
 

美容の天敵というのは、ストレスや不眠だけではありません。そう、野菜不足もとても強大な天敵。野菜不足は身体の不調を引き起こし、身体の不調はお肌の不調を引き起こします。さらに、身体の調子が悪いと精神バランスも悪くなり・・・まさに悪循環。私も慢性的な野菜不足で、美容対策に悩まされていました。「ああもう、美容なんて・・・」とあきらめかけていたとき、一筋の光。つかめば消えてしまいそうな光に、私は手を伸ばしま...

 
 

野菜が不足すると美容にも悪い影響が出る。そのことを知っている人は、とても多いと思います。でも、私は野菜が嫌いです。炒め物にして食べる分にはいいんですが、生野菜はどうも苦手で。ドレッシングをかけても、あまり食べようとはしないんですよね。ましてや一人で暮らしていると、わざわざ嫌いなものを努力してまで食べようとはしません。そういう野菜嫌いの人って、結構多いような気がします。そこで、私が実際に試してみた野...

 
 

野菜不足は、現代人が意図せずとも陥りがちになってしまうもの。私の実家は昔から野菜をたくさん食べる習慣がありました。毎食レタス一枚分にトマト一個分のサラダを食べていたんですよ。それでも野菜不足と思しき症状が出てくるんです。あれだけ生野菜を食べていたのに・・・どうすればいいんだろう。そう考えた私は、いろいろと調べました。そこで、青汁にたどり着いたんです。青汁は野菜不足と美容に超重要なことを、実際に飲ん...

 
 

私は慢性的な野菜不足でした。一人暮らしでしたから、あまり無理をしてまで野菜を食べなかったんです。実家にいると親が健康のことを考えて野菜を出してくれたので、いやでも食べました。でも今は嫌なら食べなくていいやという感じになってしまっていて・・・。生野菜を毎日食べるとなると結構お金もかかりますからね。でも、野菜不足はお肌へも影響を与えるんですよ。野菜不足による肌への影響野菜不足は肌にも影響を与えるもの。...